台湾風まぜ焼きうどん
「台湾風まぜ焼きうどん」
台湾ミンチ(2人分)
・豚ひき肉:200g ・ごま油:小さじ1杯(フライパン/そぼろ用) ・にんにく:1/2片 ・しょうが:1/2片 ☆砂糖:小さじ1杯 ☆酒:大さじ1杯 ☆豆板醤:大さじ1/2杯 ☆オイスターソース:大さじ1杯 ☆しょうゆ:大さじ1杯
うどん
・うどん:2玉(冷凍うどんでもOK) ・ごま油:大さじ1杯(フライパン/うどん用) ・玉ねぎ:1/2個 ・もやし:100g ・ニラ:1/3束 ・めんつゆ:大さじ1と1/2杯 ・しょうゆ:小さじ1
トッピング
・卵黄:2個 ・小口ねぎ:適量 ・海苔:適量 ・かつお粉:適量
作り方
1. 下ごしらえ
・玉ねぎを薄切りにする。 ・ニラを3cm幅に、 ・にんにくとしょうがをみじん切りにする。
2. にんにくとしょうが、ひき肉、調味料を炒める
熱したフライパンにごま油を引き、にんにくとしょうがを入れて炒める。香りが立ってきたところでひき肉を加え、そぼろ状になるまで炒める。ひき肉の色が変わったら☆の調味料を入れ、汁気が無くなるまで煮詰めたら台湾ミンチの完成。
3. 玉ねぎ、もやし、ニラを炒める
別のフライパンにごま油を引き、玉ねぎともやしを入れて炒め、しんなりとしてきたらニラを加えてさらに炒める。
4. うどんとめんつゆ、しょうゆを加えトッピングをする。
うどんを入れてほぐすようにかき混ぜ、めんつゆとしょうゆを加えて炒め合わせる。
全体に味が馴染んだら器に盛り付け、小口ねぎ、海苔、かつお粉、味付けをしたひき肉をのせて、仕上げに卵黄をトッピングしたら完成!
ニラは加熱しすぎないように、うどんを入れる直前に加える。辛めがお好きな方は、豆板醤の量を増やしてもおいしい。 卵黄を加えることで、肉味噌の甘辛さがマイルドな味わいに!よ〜くかき混ぜて、さまざまな具材を一度に楽しんでください。