2024-05-01 / 最終更新日時 : 2024-04-22 Tony チューボーやで! ダイエットスープ2~中華スープ編 ダイエットスープの第二弾です。前回のダイエットスープの記事が好評だったので、気をよくして続編を!数か月で8キロほど痩せたという言葉に乗せられてつくってみたスープの紹介です。 前回はキムチスープ3種類でしたが、今回は中華ス […]
2024-04-27 / 最終更新日時 : 2024-04-18 Tony チューボーやで! 台湾風まぜ焼きうどん 「台湾風まぜ焼きうどん」 台湾ミンチ(2人分) ・豚ひき肉:200g ・ごま油:小さじ1杯(フライパン/そぼろ用) ・にんにく:1/2片 ・しょうが:1/2片 ☆砂糖:小さじ1杯 ☆酒:大さじ1杯 ☆豆板醤:大さじ1/2 […]
2024-04-21 / 最終更新日時 : 2024-04-16 Tony チューボーやで! ダイエットスープ~キムチ編 大食いしているつもりはないのだが、就寝前の飲酒がよくないらしい。かといって禁酒をするつもりはなく、どうしようとぼんやり考えていたところ、スマホでダイエットスープの記事をみつけた。数か月で8キロほど痩せたという言葉に乗せら […]
2024-03-12 / 最終更新日時 : 2024-03-12 Nishi グルメ・料理・酒・レシピ メープルシロップで和食を! 親子丼のレシピ ============== 【なごり液】しょうゆ 大さじ6 メープルシロップ 大さじ2 酢 小さじ1 <親子丼> なごり液 大さじ3 水 60ml 卵 4個 鶏もも […]
2018-03-28 / 最終更新日時 : 2023-08-01 Nishi グルメ・料理・酒・レシピ 納豆の力~4大栄養素 納豆の4大栄養素 最近、テレビやネットで、納豆というキーワードが話題になっています、値段も安くて毎日食べられて健康に良いのであれば申し分の無い食材です。ナットウキナーゼ・レシチン・イソフラボン・ビタミンK2と、身体に良い […]
2018-03-25 / 最終更新日時 : 2023-08-01 Nishi チューボーやで! ひっぱりうどんを作ってみた! 先日紹介した超健康グルメ・山形名物「ひっぱりうどん」を作ってみました。うどんには大差がない(最近の技術の進歩は目覚ましく冷凍でも充分美味しい)ので、要は「たれ」の問題ですが、それぞれの材料の量は少し工夫をした方がいいかも […]