ミートソース
ランチにナポリタンはよく作りますが飽きが来たので、同じトマトを使ったスパゲティ・ミートソースを作ることにしました。そのために少し本格的なミートソースのレシピを探した結果見つけたものです。
| ミートソースの材料 (3~4人前) | |
| 合いびき肉 | 500~600g |
| たまねぎ 1コ | 200g |
| にんじん 1/2本 | 100g |
| セロリ 1/2本 | 50g |
| にんにく (みじん切り) | 1~2かけ分 |
| 赤ワイン または 水 | カップ1 |
| トマトの水煮 (カット) | 2缶(800g) |
| 固形スープの素(洋風) | 1コ |
| 好みのハーブ | 適量 |
| タイム1枝、ローリエ1枚、セロリの葉など適量 | |
| オリーブ油、塩、黒こしょう、トマトケチャップ | |
| ミートソースの作り方(3~4人分) | |
| 1 | たまねぎ、人参、セロリはみじん切りにする。 |
| 2 | 鍋にオリーブ油大さじ1、にんにく、塩1つまみを入れ、1を弱火で約10分間炒める。しんなりとするまでじっくりと炒め、甘みとうまみを引き出す。 |
| 3 | ひき肉は塩小さじ1(肉の重量の約1%)黒こしょう適量をふる。フライパンにオリーブ油大さじ1を強めの中火で熱し、ひき肉を入れ、ほぐさずに焼きつける。焼き色がついたら上下を返し、両面に焼き色をつける(脂が多ければ拭き取る)。 |
| 4 | 木べらでザックリとほぐし、2の鍋に加える。あいたフライパンが熱いうちに赤ワインを入れ、木べらで混ぜ残った肉のうまみをこそげてから鍋に加える。鍋を強めの中火にかけて煮詰め、煮汁がヒタヒタより少なくなったらトマトの水煮、水カップ1を加える。沸騰したらアクを除いてスープの素、ハーブを加え、ふたをして弱火で約1時間煮る。ひき肉を焼いたあとのフライパンに赤ワインを入れ、うまみをこそげてから鍋に移す。トマトの水煮を加える前に、よく煮詰めてワインのくさみをとばす。 |
| 5 | 煮汁が多ければ、ふたを外してヒタヒタくらいになるまで煮詰める。味をみて、好みでトマトケチャップ・塩・黒こしょう各適宜で調える。 |


