2026-03-21 / 最終更新日時 : 2026-03-20 Tony KUMAGAZINE KUMAGAZINE 第247号 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 熊エプ メ－ルマガジン KUMAGAZINE 第247号 2026-03-21（土) ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ https://kumano-express.com/kumagazine-247/ […]
2026-03-21 / 最終更新日時 : 2026-03-20 Tony TOPICS クマノザクラ～多摩川で開花！ 一昨日、気象庁は、靖国神社でソメイヨシノ61輪の開花を確認し、平年より5日早い開花宣言をしました。 そして同日、ここ多摩川で、クマノザクラも2輪の開花を確認しました。クマノザクラの開花は、おそらく関東で初めてのことだと思 […]
2026-03-20 / 最終更新日時 : 2026-03-21 Tony 未分類 サバ缶 エスニック風冷やしうどん サクラ開花目前の季節になりました。これまでは、レシピの紹介も冷たいものは避けてきまいたが、そろそろいいのではと思い、今回は冷やしうどんです。もちろんサバ缶メニューです。 サバ缶 エスニック風冷やしうどん の材料 （2人前 […]
2026-03-19 / 最終更新日時 : 2026-03-20 Tony 健康・病気 「音信富通」第８弾！NORIさんの「熊野風景」 新宮高校時代は、中山くんとたった二人で写真部だったというNORI（八木規雄）さん。毎日のように、愛用の高級カメラを携えて、熊野のあちこちを撮り続けています。 これまでに撮り続けて投稿してくれた熊野風景の一部を紹介しましょ […]
2026-03-18 / 最終更新日時 : 2026-03-14 Tony 春夫詩句を拾う 「春夫詩句を拾う!!」（10） 昨秋より熊野新聞に、そしてその後、佐藤春夫記念館ブログに掲載中の、辻本館長のブログ「春夫詩句を拾う！！」を、許可を得て、当熊野エクスプレスにても連載することになりました。 どうぞお楽しみください。 ～・～・～・～・～・～ […]
2026-03-17 / 最終更新日時 : 2026-03-15 Tony グルメ・料理・酒・レシピ さばのリエット 中性脂肪を激減させる方法としてサバ缶をお勧めして読者の皆さんから好評を得ています。 今回は、少し変わったレシピ、フランスの伝統的は保存食「リエット」を紹介します。豚肉の代わりにサバ缶を使います。 さばのリエット 材料 （ […]
2026-03-16 / 最終更新日時 : 2026-03-18 Tony 健康・病気 「音信富通」第７弾！ CRP…その後 今年一月帰省中、新宮の病院で気管支炎と診断され、急遽抗生物質を処方してもらうということがあった。経緯はこちら。的確な判断と治療のおかげで事なきを得て、帰りは伊勢から伊賀上野へかけて小旅行をして帰宅したのだった。 帰宅後、 […]
2026-03-15 / 最終更新日時 : 2026-03-15 Tony TOPICS 自転車の青切符制度 今年4月から施行される新らしい道路交通法によると、自転車の違反に対して青切符を発行することになるそうだ。この新制度と、すでに2024年11月から施行済みの罰則強化についてまとめてみた。 道路交通法改正：自転車に関する主な […]
2026-03-14 / 最終更新日時 : 2026-03-13 Tony KUMAGAZINE KUMAGAZINE 第246号 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 熊エプ メ－ルマガジン KUMAGAZINE 第246号 2026-03-14（土) ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ https://kumano-express.com/kumagazine-246/ […]
2026-03-13 / 最終更新日時 : 2026-03-12 Tony やまちゃんのお出かけ日記 やまちゃんのお出かけ日記～京都郊外のドライブ散策 寒さもようやく一段落、当地関西では、14日に最終日を迎える東大寺二月堂のお水取りが終わると春本番の到来と言われています。 今年もドライブ散策の季節が到来、先ずは手始めに山科地区を主体に、青空の元で京都郊外を散策してきまし […]
2026-03-12 / 最終更新日時 : 2026-03-12 Tony 城を学ぶ 春風亭昇太 中井均 講演会開催！～「新宮城の魅力を語る！」 4月11日（土）、14：00～滋賀県立大学教授・中井均先生と落語家・春風亭昇太師匠による講演会が開催されます。 入場券（1000円）は、丹鶴ホール事務所、福田時計店で販売中。 当日は、筆者も講演会参加のため帰省する予定で […]
2026-03-11 / 最終更新日時 : 2026-03-12 Tony 未分類 初春の大阪城 早いもので、今日からもう3月暖かい陽射しがさし込んでいます。大阪市内に出た序に足を伸ばして、大阪城内を散策して一足早い春の気配を感じて来ました。 ・1→西の丸公園にある、ソメイヨシノ桜の標準木。 ・2→日本庭園から仰ぎ見 […]
2026-03-10 / 最終更新日時 : 2026-03-07 Tony 春夫詩句を拾う 「春夫詩句を拾う!!」（9） 昨秋より熊野新聞に、そしてその後、佐藤春夫記念館ブログに掲載中の、辻本館長のブログ「春夫詩句を拾う！！」を、許可を得て、当熊野エクスプレスにても連載することになりました。 どうぞお楽しみください。 ～・～・～・～・～・～ […]
2026-03-08 / 最終更新日時 : 2026-03-21 Tony グルメ・料理・酒・レシピ サバ缶スパニッシュオムレツ サバ缶スパニッシュオムレツ 材料 （2人前） 卵 2個 さば（水煮・缶） 1/2缶（100g） 小松菜 50g 粉チーズ 大さじ2（15g） しょうゆ 大さじ1/2 オリーブオイル 大さじ1   […]
2026-03-07 / 最終更新日時 : 2026-03-06 Tony KUMAGAZINE KUMAGAZINE 第245号 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 熊エプ メ－ルマガジン KUMAGAZINE 第245号 2026-03-07（土) ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ https://kumano-express.com/kumagazine-245/ […]
2026-03-06 / 最終更新日時 : 2026-03-07 Tony 尾崎元治 「音信富通」第５弾！ Zackyの旅メモ～北海道・東北旅行～尾崎元治 行先 北海道・東北 日程 北海道・東北旅行 2009 年（平成 21 年） 9 月 5 日～ 9 月 27 日 23 日間 年令 60歳 メンバー 夫婦 （1）9 月 5 日（土）新宮発 12：00 舞鶴着 20：00 […]
2026-03-05 / 最終更新日時 : 2026-02-27 Tony 春夫詩句を拾う 「春夫詩句を拾う!!」（8） 昨秋より熊野新聞に、そしてその後、佐藤春夫記念館ブログに掲載中の、辻本館長のブログ「春夫詩句を拾う！！」を、許可を得て、当熊野エクスプレスにても連載することになりました。 どうぞお楽しみください。 ～・～・～・～・～・～ […]
