納豆入りサバ缶たまご焼き

サバ缶でオメガ３、納豆でタンパク質を摂取するレシピです。

ごま油香る納豆入りサバ缶卵焼き
作り方(２人前)　手順
1	ボウルに溶き卵、納豆、サバをほぐしたもの、しょうがのすりおろし、小ねぎ、(A)を入れて、よく混ぜ合わせる。
2	中火で熱した卵焼き器に1/3量のごま油を入れてキッチンペーパーで全体に広げる。
3	1/3量の1を加え、裏面に焼き色が少しついて表面の卵液が固まったら、手前に巻く。
4	奥にずらし、再び卵焼き器にごま油をひき、同量の1を流し入れる。卵液が固まったら手前に巻く。同じようにもう一度くり返し、火が通ったら火から下ろす。
5	食べやすい大きさに切る。
6	器に大葉を敷き、5を盛り付けて完成。