ドーバー海峡横断日記①~10年振りの水泳

八咫烏さんの頸椎のヘルニアの記事を読みましたが、実は私も、20年前に手がしびれて市民病院で診てもらったら同じ「頸椎椎間板ヘルニア」と診断されました。幸運にも、何もしないでほらくっていても、1年ぐらいで完治しました。

でも、ここ半年ほど前から、またもや、右手の手首から先がしびれてきています。今のところは、軽いので辛抱して、病院には行っていません。10年前までは熱心にジムに通って泳いでいましたが、今は止めています。

ヨット仲間で私より、かなり重症の「頸椎椎間板ヘルニア」&「坐骨神経痛」の方が、水泳(首に負担かからない背泳が一番いい)で治った話を先日聞いたばかりです。それどころか、全身が健康になってきたとの事です。水泳はいいみたいですね!

ということで、熊野川町のプール「B&G]に行ってみました。今日は、500m泳いできました。(一回¥520)腕の関節がゴキゴキ鳴って、全身の関節が「いいわー!」って言ってたで。背泳は、やはり、不得意なのでクロールばっかりでね。ここまで信号無しで20分で行けるし、それに、3人ほどのお年寄りだけで気軽に泳げるのがいい。人が少なくて泳ぎやすいし、まー好印象でした。次回は15本(750m)頑張るわ!

(おっちゃん)

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